Ksymena Hörl

Meine Praxis bleibt während des Lockdowns ganz normal geöffnet: CoV-2-Infektionsschutzverordnung §7(7).

Was Sie beim Besuch in meiner Praxis beachten müssen, lesen Sie hier unter Corona-Hygienekonzept.

Heilpraxis für Psychotherapie

Für Bewusstsein, Leichtigkeit, Liebesfähigkeit

Herzlich willkommen in meiner Praxis in Schöneberg und Wilmersdorf!

Ich habe mich auf moderne Kurzpsychotherapie spezialisiert, dazu gehören Hypnose und Hypnotherapie, Lösungsorientierte Kurztherapie und Ressourcenorientierung.

Die hohe Wirksamkeit von Hypnose und Hypnotherapie ist heute wissenschaftlich bewiesen und erklärt sich damit, dass hier Bereiche der Psyche direkter und unmittelbarer angesprochen werden, in denen unsere Probleme, Ängste, Muster, Blockaden etc. auch wirklich verankert sind: im Bereich unseres Erlebens, im Unwillkürlichen und Unbewussten unseres Organismus.

Erfahrungen mit Klienten sowie meine eigenen Erfahrungen mit Selbsthypnose bei psychosomatischen Beschwerden haben mich mit Leidenschaft dazu geführt, einen Selbsthypnosekurs zu entwickeln und regelmäßig anzubieten: Jeder kann diese überaus wertvolle Praxis lernen und anwenden, ob bei Stress und Burnout, zur Aktivierung eigener Selbstheilungskräfte, positiven Selbstbeeinflussung oder einfach, um wieder „auf sich selbst zu hören“.

Was aber erwartet Sie in meiner Praxis – was kann eine erfolgreiche Therapie heute leisten?

Glück ist das Bewusstsein zu wachsen, sagte einmal Lowen, und persönliches Wachstum ist eine durchaus komplexe Angelegenheit. Unsere Probleme und Symptome sind wie wunde Punkte in unserem Wachstumsprozess, Grenzen, an die wir stoßen und an denen wir manchmal zu scheitern drohen. Entscheidend ist aber nicht, dass wir sie haben (jeder hat sie), sondern wie wir mit ihnen umgehen und sie bewerten.

Man muss nämlich sagen: Sie haben das Recht auf Ihre Symptome, denn Sie hatten gute Gründe (eventuell auch keine Wahl), sie zu entwickeln! Statt also gegen sie zu kämpfen, ist es an der Zeit, ein differenziertes und zugleich empathisches Bewusstsein dafür herzustellen – was keineswegs bedeutet, die Probleme nicht zu lösen! Bewusstsein bedeutet Distanz, und Distanz ermöglicht neue Wahrnehmung, eröffnet neue Räume und Handlungsmöglichkeiten.

Im Klartext: Sie sind so viel mehr als das, was Sie gerade sind, der Mensch ist immer schon eine Vielfalt, mit so vielen Erfahrungen, Erlebtem, Fähigkeiten und Potentialen und jeder Menge einzigartige Dispositionen und Eigenschaften, kurz Sie verfügen über höchst individuelle Ressourcen, ob bewusst oder mehr noch als Teil eines sehr differenzierten unbewussten und unwillkürlichen Wissens Ihres Organismus. Und all das wird gebraucht, um Probleme zu lösen, alte Muster zu durchbrechen oder Symptome zu verstehen und aus ihnen zu lernen – denn sie sagen uns, wo es hackt und wo Wachstum nötig und möglich ist.

Die Mittel und Wege zur Lösung sind also schon da, in Ihnen selbst, in Ihrem inneren Reichtum, in Ihrer Einzigartigkeit, in Ihrem Unbewussten, in Ihrer Vergangenheit und Zukunft, in Ihrem Körper. Und ich helfe Ihnen bzw. bringe Ihnen lediglich geschickt bei, all das zu nutzen, um zu wachsen. – Und ich mache das aus voller Überzeugung, mit Leidenschaft und Biss. Es gibt nichts Aufregenderes, als Prozesse der persönlichen Wandung zu begleiten!