Selbsthypnose lernen
Kursplan
- Aufbau einer Trance: die drei Schritte in die Trance
- Übung: „Arbeitstrance“
Theorie:
- Was ist eine hypnotischeTrance und wozu ist sie gut?
- Psychosomatische Umstellung / Stressreduktion / Selbstheilungskräfte
Praxis:
- Pendelatmung und andere Trance-Induktionen
- Innere Haltung: die Beziehung zum Unbewussten
- In Trance sein: Ort des Wohlbefindens und seine heilsamen Möglichkeiten
Abschluss: eine Gruppentrance mit Tönen